Donuk Omuz ve Kadıköy Ağrı Merkezi’nde Tedavi Yöntemleri

Donuk omuz, ağrı ve hareket kısıtlılığı ile seyreden, toplumun %2-3’ünde görülen yaygın bir rahatsızlıktır. 40 yaşın altında nadir görülürken, genellikle omuz çevresindeki yumuşak dokuların sertleşmesi sonucu hareket kaybına yol açar. Tıbbi literatürde omuz periartriti, adhezif kapsülit veya Duplay periartriti olarak da adlandırılır.

Donuk Omuzun Türleri

Primer Donuk Omuz: Herhangi bir sebep olmaksızın omuz ekleminde hareket kısıtlılığı ile ortaya çıkar.

Sekonder Donuk Omuz: Rotator manşon yırtıkları, omuz travmaları, uzun süre hareketsizlik, şeker hastalığı, tiroid hastalıkları, akciğer hastalıkları, kalp krizi, boyun omurgası rahatsızlıkları ve beyin hastalıkları gibi durumların ardından gelişir.

Özellikle diyabetik hastalarda donuk omuz görülme oranı yüksektir. Genel popülasyonda %2-3 oranında görülmesine karşın, diyabet hastalarında bu oran %10-20, insüline bağımlı diyabet hastalarında ise %36’ya kadar çıkmaktadır.

Donuk Omuzun Evreleri

Donuk omuz, genellikle üç aşamada ilerler:

  • Evre 1 – Ağrılı Faz: Şiddetli ağrı ve omuz hareketlerinde yavaş yavaş başlayan kısıtlılık ile karakterizedir. İstirahat ve gece ağrıları belirgindir. Bu evre genellikle 3-8 ay sürer.
  • Evre 2 – Yapışma Fazı: Ağrı azalır ancak eklem hareket kısıtlılığı giderek artar. Bu evre 4-6 ay sürebilir.
  • Evre 3 – Çözülme Fazı: Ağrı azalır ve eklem hareketleri yavaşça düzelir. Hastalığın tamamen iyileşmesi 1-3 yıl arasında sürebilir.

Donuk Omuz Tedavi Yöntemleri

Donuk omuz tedavisinde öncelikli hedef, ağrıyı kontrol altına almak ve eklem hareket açıklığını geri kazandırmaktır. Kadıköy Ağrı Merkezi’nde uygulanan tedavi yöntemleri şunlardır:

  • Nonsteroid antiinflamatuvar ilaçlar ve analjezikler
  • Sıcak-soğuk uygulamalar ve TENS tedavisi
  • Pasif germe egzersizleri (örneğin sarkaç egzersizleri)
  • İMS (İntramusküler Stimulasyon) uygulamaları
  • PRP ve proloterapi gibi yenileyici tedavi yöntemleri
  • Lokal kortizon enjeksiyonları
  • Anestezi altında manipülasyon

Konservatif tedaviye 12-16 hafta içinde yanıt alınamazsa ve hastalık ilerliyorsa cerrahi tedavi seçenekleri değerlendirilir. Ancak cerrahi kararı alınırken hastanın yaşı, fiziksel aktivite seviyesi ve mevcut hastalıkları göz önünde bulundurulmalıdır.

Donuk Omuz Egzersizleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Donuk omuz tedavisinde egzersizler oldukça önemlidir. Eklem hareket açıklığını artırmaya yönelik egzersizler dikkatle yapılmalı ve aşırı zorlamalardan kaçınılmalıdır. Egzersiz sırasında eklemde aşırı yüklenme, yangısal yanıtı artırabileceğinden uzman kontrolünde uygulanmalıdır.

Donuk omuz ile ilgili detaylı bilgi almak ve tedaviye başlamak için hemen 90 530 343 7499 numaralı telefondan Kadıköy Ağrı Merkezi ile iletişime geçebilir, Turan Uslu’dan randevu alabilirsiniz. Fizik tedavi ve rehabilitasyon ile omuz hareketlerinizi geri kazanın ve sağlıklı bir yaşama adım atın!