Donuk Omuz (Frozen Shoulder, Omuz Periartriti)

Donuk Omuz, omuz hareketlerinin kaybıyla sonuçlanan ve omuzun hareket edemez hale geldiği bir rahatsızlıktır. Bu durum, omuz eklemi kapsülünde meydana gelen büzüşme ve yapışıklıklarla ilişkilidir. Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, ağrı ve hareket kısıtlılığıyla başlayan bu hastalık zamanla omuz hareketlerini tamamen engelleyebilir. Günlük aktiviteler, örneğin baş üstüne kol kaldırmak, sırtı kaşımak veya elbise giymek zorlaşır. Omuz ağrısı, özellikle gece saatlerinde daha belirgin hale gelir. Donuk omuz, omuz eklemi dışında başka bir eklemde görülmez.

Donuk Omuzun Sebepleri Nelerdir?

Donuk omuzun gelişiminde birçok faktör rol oynayabilir. En yaygın sebepler şunlardır:

  • Omuz bölgesindeki yumuşak doku lezyonları, tendinitler, bursitler
  • Şeker hastalığı
  • Kalp krizi
  • Boyun fıtığı ve kireçlenmeleri
  • Travmalar, kırıklar ve omuz çıkıkları
  • Omuzun uzun süre hareketsiz kalması
  • Omuz kapsülünün elastikiyetini kaybederek kalınlaşması ve sertleşmesi

Boyun bölgesindeki fıtık ve kireçlenmeler, omuz çevresindeki sinirlere baskı yaparak bu hastalığı tetikleyebilir. Diyabet hastalarında donuk omuz görülme sıklığı daha yüksektir ve tedavisi daha zordur. Çoğu zaman donuk omuz, herhangi bir belirgin sebep olmadan da gelişebilir.

Donuk Omuzun Seyri

Donuk omuz genellikle üç farklı dönemde ilerler:

  • 1. Dönem (Başlangıç Dönemi): Ağrı ve hareketlerde hafif kısıtlılık vardır. Ağrı özellikle geceleri artar ve hareket kısıtlılığı giderek şiddetlenir. Bu dönem 2-9 ay sürebilir.
  • 2. Dönem (Donma Dönemi): Ağrı azalır ancak omuz hareketleri tama yakın donmuştur. Bu dönem 4-9 ay kadar sürebilir.
  • 3. Dönem (Çözülme Dönemi): Yavaş yavaş düzelme görülür. Bu dönem 12-24 ay arasında değişebilir.

Kimler Risk Altındadır?

Donuk omuz, belirli gruplarda daha sık görülür:

  • Kadınlarda (%70 oranında)
  • 40-65 yaş aralığında
  • Diyabet hastalarında (%10-20 oranında)
  • Aşırı fiziksel aktivite veya tekrar eden hareketlere bağlı olarak
  • Boyun omurundaki bozukluklar ve sinir baskıları
  • Baş üstü seviyede çalışan meslek gruplarında
  • Nörolojik hastalıklar, hipertiroidi ve depresyon gibi durumlarda

Röntgen bulguları genellikle normaldir. Ancak bazı durumlarda ultrason ve MR detaylı bilgi sağlayabilir.

Donuk Omuz Tedavisi

Donuk omuz tedavisi, hastalığın dönemine göre farklılık gösterir. Tedavinin amacı, ağrıyı kontrol altına almak ve omuz hareket açıklığını geri kazandırmaktır:

  • Ağrı kesici ve antienflamatuar ilaçlar
  • Kas gevşeticiler
  • Soğuk veya sıcak uygulamaları
  • Omuz içi enjeksiyonlar (lokal anestezik veya steroid)
  • Fizik tedavi ve rehabilitasyon
  • Omuz hareket açıklığını artırmaya yönelik egzersizler
  • Cerrahi müdahale (uzun süreli konservatif tedavilere yanıt alınamazsa)

Erken dönemde enjeksiyon tedavisi ile dramatik bir iyileşme görülebilir. Ancak cerrahi müdahalelerden sonra bile uzun süreli rehabilitasyon gereklidir. Kadıköy Ağrı Merkezi, donuk omuz tedavisinde uzman kadrosu ve ileri teknoloji imkanlarıyla hastalarına etkin çözümler sunmaktadır.

Donuk omuz ile ilgili daha fazla bilgi almak ve tedaviye başlamak için hemen 90 530 343 7499 numaralı telefondan Kadıköy Ağrı Merkezi ile iletişime geçebilir, Turan Uslu’dan randevu alabilirsiniz. Fizik tedavi ve rehabilitasyon ile omuz sağlığınızı yeniden kazanın!