Boyun Ağrıları Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Boyun ağrısı, omurganın en hareketli ve en hassas bölgesi olan boyun omurlarında meydana gelen rahatsızlıklardan kaynaklanır. Bel ağrısından sonra en sık görülen omurga ağrısıdır. Bilgisayar kullanımı, akıllı telefonlar ve teknolojik cihazların yaygınlaşması, duruş bozuklukları, yaşlanma, stres ve travmalar boyun ağrısının artmasına neden olmaktadır.

Boyun Ağrısı Kimlerde Görülür?

Boyun ağrısı her yaş grubunda görülebilir. Çoğu zaman hafif ve orta şiddette olup kendiliğinden iyileşir. Ancak bazen fıtık, kireçlenme gibi ciddi sorunlara bağlı olarak şiddetli ağrılar ortaya çıkabilir. Boyun ağrısı sadece boyun bölgesinde değil, baş, sırt, omuz ve kollara da yayılabilir.

Boyun Ağrısının Sebepleri Nelerdir?

Boyun fıtığı: Omurlar arasındaki disklerin yer değiştirmesi sonucu sinir köklerine baskı yapmasıdır.
Dejeneratif disk hastalığı: Omurga yapısının zamanla yıpranması.
Osteoartrit (Kireçlenme): Boyun eklemlerinde aşınma ve kireçlenme oluşması.
Travmalar: Trafik kazaları, spor yaralanmaları, yüksekten düşmeler.
Psikolojik faktörler: Stres ve kas gerginliği.
Kötü duruş: Uzun süre yanlış pozisyonda oturma, yanlış yastık kullanımı.
İltihaplı romatizmal hastalıklar: Ankilozan spondilit, romatoid artrit.

Boyun Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Boyun ağrısı genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden düzelir. Ancak ağrı uzun sürerse tedavi edilmesi gerekir.

İlaç Tedavisi

Ağrı kesiciler ve kas gevşeticiler ağrıyı hafifletmek için kullanılır.
Antiromatizmal ilaçlar enflamasyonu azaltmaya yardımcı olur.

Fizik Tedavi

Sıcak uygulamalar ve masaj: Kasları gevşeterek rahatlama sağlar.
Boyun korsesi: Kısa süreli destek sağlayarak kasları dinlendirir.
Egzersizler: Kas gücünü artırarak omurga sağlığını korur.

Cerrahi Tedavi

Cerrahi tedavi, yalnızca sinir köklerine kalıcı bası olması durumunda uygulanır.

Tedavi Edilmezse Ne Olur?

Boyun ağrısı zamanında tedavi edilmezse kronikleşebilir ve kollarda güç kaybına yol açabilir. Servikal miyelopati gibi ağır tablolar ortaya çıkabilir.

Boyun Sağlığını Korumak İçin Öneriler

Doğru duruş pozisyonunu koruyun.
Ergonomik bir sandalye ve masa kullanın.
Uygun yastık ve yatak tercih edin.
Düzenli egzersiz yaparak kaslarınızı güçlendirin.

Boyun ağrısı ve omurga sağlığınız için Kadıköy Ağrı Merkezi’nde uzman kadromuzla yanınızdayız. Daha fazla bilgi ve randevu için web sitemizi ziyaret edin veya 90 530 343 7499 numaralı telefondan bize ulaşın. Turan Uslu’dan randevu alarak sağlıklı bir yaşama adım atın!