Servikal Spondiloz (Boyun Omurgası Kireçlenmesi)
Servikal spondiloz, boyundaki omurların arasında bulunan disklerin yıpranması veya hasar görmesi sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu durum, yaşlanmayla birlikte omur kenarlarında osteofit adı verilen kemiksi çıkıntıların oluşmasına ve boyun bölgesinde kireçlenmeye yol açar. Servikal spondiloz, boyun omurlarının arasında yer alan bağ dokuların dejenerasyonu ve disk yüksekliğinde azalma ile karakterizedir.
Servikal Spondilozun Nedenleri ve Risk Faktörleri
- Yaşlanma: Yaş ilerledikçe sıklıkla görülür, ancak yirmili yaşlarda da ortaya çıkabilir.
- Travmalar: Düşmeler, trafik kazaları ve diğer travmatik olaylar.
- Mesleki faktörler: Oturarak çalışma, başüstü aktiviteler ve vibrasyona maruz kalma.
- Genetik faktörler: Ailede benzer durumların görülmesi.
- Kötü postür: Oturarak uyuma, yanlış yastık ve yatak kullanımı.
- Obezite: Boyun omurlarına ek yük binmesine neden olur.
Servikal Spondiloz Belirtileri
- Boyun, omuz ve kol ağrıları. Bu ağrılar genellikle stresle veya hareketle artar.
- Kol ve ellerde uyuşukluk, karıncalanma.
- Omuz, kol ve ellerde güçsüzlük.
- Duyu kaybı (sinir baskısına bağlı).
- Kulak çınlaması, baş dönmesi ve görme keskinliğinde azalma.
- Ağrının baş, omuz ve sırt bölgelerine yayılması.
- Anksiyete, depresyon ve uykusuzluk gibi semptomlar.
Servikal Spondiloz Tedavi Yöntemleri
Tedavi, öncelikle konservatif (ameliyat dışı) yöntemlerle başlar. Amaç, ağrıyı hafifletmek, eklem hareket açıklığını geri kazandırmak ve kasları güçlendirmektir.
Konservatif Tedavi Yöntemleri
- Ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar: Gerekli durumlarda antidepresanlarla kombine edilebilir.
- Fizik tedavi ve rehabilitasyon: Kasları ve bağ dokuları güçlendirerek ağrıyı azaltır.
- İMS ve proloterapi: Paravertebral spazmı çözmek ve ligamentleri güçlendirmek için uygulanabilir.
- Boyun traksiyonu: Boynun çekilmesi ile sinirlere olan baskıyı azaltır ve disk mesafesini artırır.
- Akupunktur: Ağrı tedavisinde etkili bir yöntemdir.
- Korse kullanımı: Kısa süreli destek sağlamak için kullanılabilir ancak uzun süreli kullanım kasları zayıflatabilir.
Cerrahi Tedavi
Şiddetli kök basısı veya servikal miyelopati bulguları varsa, cerrahi müdahale düşünülebilir. Ameliyat sonrası rehabilitasyon, tam iyileşme için ihmal edilmemelidir.
Boyun Sağlığını Korumak İçin Öneriler
- Uygun yastık ve yatak kullanmak.
- Yüzüstü yatmaktan kaçınmak.
- Uzun süre aynı pozisyonda kalmamak.
- Duruşa dikkat etmek ve düzenli egzersiz yapmak.
- Stresten uzak durmak ve rahatlatıcı aktiviteler yapmak.
Servikal spondiloz ve diğer boyun problemleri için Kadıköy Ağrı Merkezi’nde uzman ekibimizden destek alabilirsiniz. Fizik tedavi ve rehabilitasyon programlarımızdan yararlanmak için 90 530 343 7499 numaralı telefondan Turan Uslu ile iletişime geçebilir, randevu oluşturabilirsiniz.