Snapping Kalça Sendromu (Sesli Kalça Sendromu)

Snapping Kalça Sendromu (Sesli Kalça Sendromu – SKS), yürürken veya koşarken kalçanın dış yüzeyinde hissedilen sürtünme ve zaman zaman ses gelmesi ile karakterize bir durumdur. Bu sürtünme hissi sürekli olabileceği gibi zaman zaman da ortaya çıkabilir. Kalça, bacaktan pelvise doğru uzanan kas gruplarının geçiş bölgesidir ve bu bölgedeki kasların hareketi sırasında sürtünme hissi oluşabilir. Özellikle ileri adım atıldığında bu his daha belirgin hale gelir.

Snapping Kalça Sendromunun Nedenleri

Snapping kalça sendromu genellikle kalçanın çevresindeki kas ve tendonların kalınlaşması veya zayıflaması nedeniyle ortaya çıkar. En sık karşılaşılan nedenler şunlardır:

Iliopsoas kası: Kalçanın bükülmesinde rol oynayan bu kasın kalınlaşması sürtünme hissine yol açabilir.
Tensor Fascia Lata: Kalçanın stabilizasyonunda önemli bir rol oynayan bu kasın gerginliği de snapping hissine neden olabilir.
Kasıların dengesizliği: Bazı kas gruplarının hipertrofik (kalınlaşmış) ve diğerlerinin zayıf olması durumunda sürtünme hissi artar.

Snapping Kalça Sendromunun Belirtileri

Snapping kalça sendromunda sıkça görülen belirtiler şunlardır:

Yürüme ve koşma sırasında kalçanın dış yüzeyinde sürtünme hissi ve ses
Topallama
Kalçada ağrı
Bacağın fleksiyon (bükülme) ve ekstansiyon (doğrulma) hareketlerinde artan sürtünme hissi

Bu belirtiler, genellikle kasların hareketi sırasında daha belirgin hale gelir. Günlük aktivitelerde rahatsızlık yaratabilir ve tedavi edilmediğinde hareket kısıtlılığına neden olabilir.

Snapping Kalça Sendromunun Tedavisi

Snapping kalça sendromunun tedavisinde temel hedef, kas dengesizliklerini gidermek ve ağrıyı kontrol altına almaktır. Tedavi yöntemleri şunları içerebilir:

Egzersiz Programları: Zayıf kasların güçlendirilmesine yönelik özel egzersizler, kalça stabilitesini artırmak için temel tedavi yöntemidir.
Germe Egzersizleri: Gerilmiş ve hipertrofik kasları rahatlatmak için düzenli olarak yapılmalıdır.
Fizik Tedavi: Kas dengesini sağlamak ve ağrıyı azaltmak için profesyonel fizik tedavi programları uygulanabilir.
Ağrı Kesici ve Anti-inflamatuar İlaçlar: Ağrıyı hafifletmek için kısa süreli kullanılabilir.

Kadıköy Ağrı Merkezi’nde Snapping Kalça Sendromu Tedavisi

Kadıköy Ağrı Merkezi, snapping kalça sendromunun tedavisinde uzman ekibi ve modern tedavi yöntemleriyle hizmet vermektedir. Özelleştirilmiş egzersiz programları ve fizik tedavi teknikleri ile ağrınızı azaltmak ve hareket kabiliyetinizi artırmak mümkündür. Tedavi planları, hastanın durumu ve yaşam tarzına uygun olarak kişiselleştirilir.

Snapping kalça sendromu ve diğer kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları hakkında detaylı bilgi almak için 90 530 343 7499 numaralı telefondan Kadıköy Ağrı Merkezi ile iletişime geçebilir, Turan Uslu’dan randevu alabilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam için fizik tedavi ve rehabilitasyon desteğiyle yanınızdayız!