Golferellenbogen (medizinische Epicondylitis)

Der Golferellenbogen ist eine Erkrankung, die durch Schmerzen und Druckempfindlichkeit im knöchernen Vorsprung an der Innenseite des Ellenbogens gekennzeichnet ist. Das Ellenbogengelenk befindet sich zwischen dem Oberarmknochen im Oberarm und der Elle und Speiche im Unterarm. Die knöchernen Vorsprünge an der Unterseite des Oberarmknochens werden als Epicondylen bezeichnet. Der knöcherne Vorsprung an der Innenseite medialer Epikondylus, außen lateraler Epikondylus erhält den Namen.

Die Sehnen der Muskeln, die das Handgelenk beugen, setzen am medialen Epikondylus an, während die Sehnen der Muskeln, die das Handgelenk strecken, am lateralen Epikondylus ansetzen. Zerrungen und kleine Sehnenrisse in der inneren Muskulatur durch Überbeanspruchung können zu einer schmerzhaften Erkrankung namens Golferellenbogen führen. Diese Erkrankung verdankt ihren Namen ihrem häufigen Auftreten bei Golfern, kommt aber auch häufig bei Menschen vor, die Schlägersportarten betreiben, häufig tippen und repetitive Tätigkeiten ausführen, wie z. B. beim Schreinern.

Symptome des Golferellenbogens

• Der Schmerz konzentriert sich auf die Innenseite des Ellenbogens und kann in die Innenseite des Unterarms ausstrahlen.
• Das Ballen einer Faust kann die Schmerzen verstärken.
• Im Ellenbogenbereich kann es zu Druckempfindlichkeit und Schwellungen kommen.

Behandlung des Golferellenbogens

Das Hauptziel der Golferellenbogen-Behandlung ist die Schmerzlinderung und die Beschleunigung des Heilungsprozesses. Zu den Behandlungsmethoden gehören:

Behandlungsmethoden, die zu Hause angewendet werden können

• Das Auflegen von Eis auf den Ellenbogen für 20–30 Minuten alle 3–4 Stunden lindert die Schmerzen.
• Bei Schwellungen ist es hilfreich, den Arm hoch zu lagern.
• Die Verwendung eines elastischen Verbandes ist eine wirksame Methode, um Schwellungen vorzubeugen.
• Die gleichen Ellenbogenschützer, die beim Tennisarm verwendet werden, können auch beim Golferellenbogen eingesetzt werden. So wird eine Überlastung der Muskulatur im schmerzenden Bereich vermieden.

Medizinische Behandlungsmethoden

• Schmerzmittel und entzündungshemmende Medikamente lindern die Schmerzen und beschleunigen die Heilung.
• In einigen Fällen kann eine Kortisoninjektion um den medialen Epikondylus herum verabreicht werden.
• In hartnäckigen Fällen kann eine chirurgische Behandlung als Option in Betracht gezogen werden.

Aktivitätseinschränkung

Sport und Aktivitäten, die die Schmerzen verstärken, sollten während der Genesung vermieden werden. Zusätzlich werden Physiotherapie und Rehabilitationsprogramme empfohlen, um die Muskeln zu stärken und ihre Widerstandsfähigkeit gegen erneute Belastungen zu erhöhen.

Unser Expertenteam im Kadıköy Schmerzzentrum unterstützt Sie bei Golferellenbogen und anderen Ellenbogenbeschwerden. Detaillierte Informationen und Behandlungsmöglichkeiten finden Sie hier. 90 530 343 7499 Sie können Turan Uslu unter kontaktieren und einen Termin vereinbaren.