Omuz Sıkışması Sendromu (İmpingement Sendromu) ve Kadıköy Ağrı Merkezi’nde Tedavi

Omuz sıkışması, sporculardan endüstri işçilerine, ev hanımlarından ofis çalışanlarına kadar pek çok kişinin şikayetçi olduğu bir problemdir. Omuz ağrılarının yaygın nedenlerinden biri olan bu sendrom, omuzun döndürücü kaslarının, akromion adı verilen çıkıntı ile omuz başı arasında sıkışması sonucu oluşur.

Omuz Sıkışma Sendromu Nedir?

Omuz sıkışma sendromu, birden fazla problemin aynı anda görülmesiyle ortaya çıkar. Bu problemler arasında şunlar bulunur:

  • Bursa (keseciklerin) şişmesi
  • Kaslardaki yırtık ve dejenerasyon
  • Tendon hastalıkları
  • Eklemlerdeki şekil bozuklukları ve aşınmalar
  • Duruş bozuklukları sonucu anatomik yapının bozulması
  • Boyun omurgasındaki problemlerden kaynaklı kas tonusu değişiklikleri

Bazı durumlarda doğumsal olarak kıvrık ya da çengelli akromion kemiği, omuz sıkışma sendromuna neden olabilir. Kadıköy Ağrı Merkezi’nde uzman doktorlarımız, omuz sıkışma sendromunun nedenini doğru bir şekilde teşhis ederek, kişiye özel tedavi planları sunmaktadır.

Omuz Sıkışması Belirtileri ve Bulguları

Omuz sıkışma hastalığı, yavaş yavaş veya ani bir aktiviteyle başlayabilir. Hastalığın belirtileri genellikle şu şekildedir:

  • Başüstü aktivitelerle artan, istirahatle azalan ağrı
  • Soğuk, stres, kötü duruş ve ağırlık kaldırma ile şiddetlenen ağrı
  • Gece ve sabah saatlerinde belirginleşen ağrı
  • Kolu öne, yana ve yukarı kaldırırken hareketin son sınırında ağrı ve kısıtlılık
  • Kolu içe çevirme, sırta götürme, klavye kullanma ve araç sürme sırasında ağrının artması

Tendinit durumunda belirli hareketlerde keskin ağrılar yaşanabilir. Hastalığın ilerleyen aşamalarında, omuz hareketleri ciddi şekilde kısıtlanabilir ve günlük aktiviteler zorlaşabilir.

Omuz Sıkışması Tedavi Yöntemleri

Omuz sıkışması sendromunun tedavisinde izlenebilecek yöntemler şunlardır:

  • İstirahat ve buz uygulaması
  • Antienflamatuar ilaçlar ve kortizon enjeksiyonları
  • Fizik tedavi ve rehabilitasyon
  • Geçici süreyle kol askısı kullanımı
  • Omuz güçlendirme egzersizleri
  • Subakromial aralığın çok dar olduğu durumlarda cerrahi müdahale

Cerrahi müdahale kararı alınırken, hastanın yaşı, fiziksel aktivite düzeyi ve sistemik hastalıkları gibi faktörler dikkate alınmalıdır. Kadıköy Ağrı Merkezi, omuz sıkışma sendromu tedavisinde en son teknolojileri ve uzman kadrosuyla hastalarına güvenilir çözümler sunmaktadır.

Tekrarlamayı Önlemek İçin Öneriler

Omuz sıkışması sendromunun tekrar etmesini önlemek için şu noktalara dikkat edilmelidir:

  • Ağrıya sebep olan sporlar ve aktivitelerden kaçınılmalıdır.
  • Omuz dayanıklılığını artırmak için düzenli egzersiz programları uygulanmalıdır.
  • Tenis, golf, voleybol, yüzme gibi sporlar yapılırken dikkatli olunmalıdır.
  • Yükseğe yazı yazma, boya yapma gibi aktivitelerde uzun süreli yüklenmelerden kaçınılmalıdır.

Omuz sıkışması sendromu ile ilgili detaylı bilgi almak ve tedaviye başlamak için hemen 90 530 343 7499 numaralı telefondan Kadıköy Ağrı Merkezi ile iletişime geçebilir, Turan Uslu’dan randevu alabilirsiniz. Fizik tedavi ve rehabilitasyon ile omuz ağrılarınızdan kurtulun!