Kuru İğne Tedavisi (İMS) Nedir? İMS’nin etki mekanizması nasıl çalışır?

İMS; intramusküler stimulasyon, ya da kuru iğne tedavisi anlamına gelir.  Bu teknik kas spazmı ya da kısalığından kaynaklanan akut ya da kronik ağrıların tedavisinde kullanılır. Sinirler ve kaslar birlikte omurga ve ekstemitelerin yani vücudun hareketini sağlarlar.  Sinirlerde bir irritasyon (sıkışma, zedelenme yada hasarlanma) olursa bu sinirlerin kontrol ettiği kaslarda bir zayıflık ve ağrı ortaya çıkar. […]

Share

Kuru İğneTedavisine Cevap Veren Hastalıklar Ve Ağrı Sendromları

  Baş ve Boyun Ağırları – boyun ağrısı ve baş ağrısı/migren, dejeneratif eklem hastalığı, dejeneratif disk hastalığı veya osteoartrit (boyun omurgası kireçlenmesi) Kulak çınlaması ve göz yorgunluğuna sebep olan otolojik (kulak ile ilgili) ve oftalmolojik (göz ile ilgili) problemler, boyun omurgası problemleri    Temporomandibular (çene) eklem (TMJ) disfonksiyonu, çene eklemi ağrıları Omuz ağrısı, rotator manşet […]

Share

Sırt Anatomisi

Sırt bölgesi; 12 adet omur ve bunların arasındaki disklerden oluşmuştur. Ayrıca her bir sırt omuruna iki adet kaburga kemiği eklem yapar ve göğüs kafesini oluşturur. Sırt bölgesi boyun ve bele göre daha az hareketlidir. Bu sebeple fıtık, kireçlenme gibi yıpranma ve yozlaşmaya bağlı hastalıklardan daha az etkilenir. Ancak kanlanmasının daha iyi olmasından dolayı çeşitli tümörlere bağlı kemik yayılımları sırt bölgesinde daha sık görülür.

Devamı hakkındaSırt Anatomisi

Share

Bebek Bakan Annenin Bel ve Sırt Ağrılarından Korunması

Bebek bakarken oluşan bel ve sırt ağrılarından korunmak:

Doğumdan sonra ağırlığı 3-3.5 kg olan, daha sonra ağırlığı 10 kg’a kadar çıkan bebeğin günde en az 20-50 defa kucağa alınması, emzirilmesi, altının değiştirilmesi, bakımının yapılması düşünülürse annelerin ne kadar bel ve sırt ağrısına yakalanma riskinin olduğu kolayca görülür.
Devamı hakkındaBebek Bakan Annenin Bel ve Sırt Ağrılarından Korunması

Share

Sırt Jimnastiği

Boyun ve sırt omurlarına yönelik jimnastik programı

Sırt egzersizleri ve etkin sırt tedavisi
Programa başlamadan önce, kan dolaşımını uyarmak amacıyla hafif gevşeme ve hareket egzersizlerinin (3-5 dakika) yapılması önerilmektedir. Örneğin, ellerinizi yukarı uzatarak yerinizde hafifçe koşar gibi sayarken, kolları öne ve arkaya doğru dairesel biçimde hareket ettirin, daha sonra dizlerinizi topuklar kalçaya değecek biçimde yukarı çekin ve aralarda derin nefes alarak kol ve bacaklarınızı sallayın.
Share

Sırt Anatomisi

Sırt bölgesi; 12 adet omur ve bunların arasındaki disklerden oluşmuştur. Ayrıca her bir sırt omuruna iki adet kaburga kemiği eklem yapar ve göğüs kafesini oluşturur. Sırt bölgesi boyun ve bele göre daha az hareketlidir. Bu sebeple fıtık, kireçlenme gibi yıpranma ve yozlaşmaya bağlı hastalıklardan daha az etkilenir. Ancak kanlanmasının daha iyi olmasından dolayı çeşitli tümörlere […]

Share