Muskelkr\u00e4mpfe<\/strong>, ani ve a\u011fr\u0131l\u0131 adale spazmlar\u0131d\u0131r. Bu durumda kaslar istemsiz \u015fekilde kas\u0131l\u0131r ve \u015fiddetli a\u011fr\u0131ya yol a\u00e7ar. En s\u0131k g\u00f6r\u00fclen kramp, uyku esnas\u0131nda bald\u0131r kaslar\u0131nda meydana gelen kramplard\u0131r ve \u00f6zellikle orta ve ileri ya\u015f grubunda yayg\u0131nd\u0131r. Ayr\u0131ca a\u015f\u0131r\u0131 y\u00fcklenme, kas incinmesi, uzun s\u00fcre ayn\u0131 pozisyonda kalma gibi nedenlerle de kas kramplar\u0131 olu\u015fabilir. S\u0131cak havalarda oynanan spor kar\u015f\u0131la\u015fmalar\u0131nda a\u015f\u0131r\u0131 yorulan ve susuz kalan sporcularda kas kramplar\u0131na s\u0131k\u00e7a rastlan\u0131r.<\/p>\n Kas kramplar\u0131 hemen herkesin zaman zaman ya\u015fayabilece\u011fi bir durumdur. \u00c7o\u011fu ki\u015fi i\u00e7in bu kramplar nadiren kar\u015f\u0131la\u015f\u0131lan rahats\u0131zl\u0131klar aras\u0131nda yer al\u0131rken, baz\u0131 ki\u015filerde \u00f6zellikle gece saatlerinde s\u0131k\u00e7a tekrarlayarak uykuyu b\u00f6lebilir ve ciddi rahats\u0131zl\u0131k verebilir. \u015eiddetli ve s\u0131k kramplar ya\u015f\u0131yorsan\u0131z mutlaka t\u0131bbi yard\u0131m al\u0131n.<\/p>\n Kas kramplar\u0131n\u0131n nedenleri aras\u0131nda:<\/p>\n Kramp meydana geldi\u011finde a\u015fa\u011f\u0131daki y\u00f6ntemleri deneyebilirsiniz:<\/p>\n Kas kramplar\u0131n\u0131 \u00f6nlemek i\u00e7in \u015fu \u00f6nlemleri alabilirsiniz:<\/p>\n Baz\u0131 ila\u00e7lar (kolesterol ila\u00e7lar\u0131, di\u00fcretikler, ast\u0131m tedavisinde kullan\u0131lan \u03b22-agonistleri) kramp riskini art\u0131rabilece\u011finden, bu t\u00fcr ila\u00e7lar\u0131 kullan\u0131yorsan\u0131z doktorunuza dan\u0131\u015f\u0131n.<\/p>\nKas Kramplar\u0131 Belirtileri<\/h2>\n
\n
\n
Kas Kramplar\u0131 Tedavisi<\/h2>\n
\n
Kas Kramplar\u0131ndan Korunma<\/h2>\n
\n