El ve El Bileği Osteoartriti (Kireçlenmesi) Nedir? Belirtileri ve Etkili Tedavi Yöntemleri

Osteoartrit, özellikle orta ve ileri yaş grubunda sık karşılaşılan ve eklem kıkırdağının dejenerasyonu ile karakterize olan bir hastalıktır. Bu rahatsızlık özellikle el ve el bileği eklemleri gibi sık kullanılan alanları etkiler. Kadıköy Ağrı Merkezi olarak, bu sorunla mücadele eden hastalarımıza özel fizik tedavi ve rehabilitasyon çözümleri sunuyoruz.

Young beautiful hispanic woman ecommerce business worker suffering for wrist pain at office

El ve El Bileği Osteoartriti Neden Olur?

El ve el bileğinde görülen kireçlenme yani osteoartrit, zaman içinde eklem kıkırdağının yıpranması sonucu oluşur. Özellikle tekrarlayan hareketler, ağır yük kaldırma ve el bileğini zorlayıcı aktiviteler bu süreci hızlandırır. Ayrıca yaşa bağlı olarak sinovyal sıvının azalması ve kıkırdak dokunun incelmesi, bu durumu tetikleyen başlıca faktörlerdir.

Özellikle masa başı çalışanlarda, ev işlerinde sık el kullanan bireylerde ve sporcularda daha sık rastlanır. Parmak eklemleri ile sınırlı kalmayan bu durum, el bileği eklemlerini de doğrudan etkileyerek yaşam kalitesini düşürür.

El ve El Bileği Osteoartritinin Belirtileri

Kireçlenme belirtileri zamanla artarak kişinin günlük aktivitelerini kısıtlamaya başlar. İşte en yaygın semptomlar:

  • Eklem ağrısı: Özellikle hareketle artan ve istirahatte azalan ağrılar
  • Şişlik: Eklem çevresinde iltihaplanma ve sıvı birikimi sonucu oluşan şişlik
  • Sertlik: Sabahları veya uzun süre hareketsiz kalındığında parmak ve bilekte katılık
  • Kavrama zorluğu: Kalem tutma, düğme ilikleme gibi günlük işleri yapmada zorlanma

Uzun süreli iltihaplanmalar, sadece hareket kısıtlılığına değil, aynı zamanda el kaslarında zayıflamaya da yol açabilir. Bu durum, tedavi edilmediği takdirde kalıcı fonksiyon kayıplarına neden olabilir.

Erken Teşhis Neden Önemli?

El ve el bileği osteoartriti ilerleyici bir hastalıktır ve erken teşhis edilmediğinde hem ağrı şiddetlenir hem de hareket kısıtlılığı kalıcı hale gelir. Eğer siz de yukarıda belirtilen semptomlardan şikâyetçiyseniz, vakit kaybetmeden bir fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı ile görüşmelisiniz.

El ve El Bileği Osteoartritinde Uygulanan Etkili Tedaviler

Kadıköy Ağrı Merkezi olarak hastalarımıza kişiselleştirilmiş tedavi programları sunuyoruz. Hastalığın evresine ve semptomların şiddetine göre uygulanan tedaviler arasında:

  • İstirahat splintleri: Eklem üzerindeki yükü azaltır ve ağrıyı hafifletir.
  • Ağrı kesici ilaçlar: İltihabı ve ağrıyı kontrol altına almak için kullanılır.
  • Kortizon enjeksiyonları: İltihabın yoğun olduğu durumlarda hızlı rahatlama sağlar.
  • PRP (Trombositten Zengin Plazma) enjeksiyonları: Vücut dokularının yenilenmesini destekleyen doğal bir yöntemdir.
  • Fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamaları: Eklem hareket açıklığını koruma, kas gücünü artırma ve fonksiyonel yetenekleri geri kazanma açısından büyük önem taşır.

Fizik Tedavi ile El ve El Bileği Osteoartritinin Yönetimi

Fizik tedavi ve rehabilitasyon, osteoartrit tedavisinde sadece semptomları değil, hastalığın ilerlemesini de kontrol altına almak açısından kritik rol oynar. Manuel terapi, egzersiz protokolleri, elektroterapi gibi yöntemlerle kas gücü arttırılır, eklem mobilitesi korunur.

Kadıköy Ağrı Merkezi ile Doğru Tedaviye Ulaşın

Kadıköy Ağrı Merkezi olarak, el ve el bileği kireçlenmesi konusunda kapsamlı değerlendirmeler yapıyor, bilimsel yaklaşımlarla tedavi planınızı oluşturuyoruz. Alanında uzman fizyoterapistimiz Turan Uslu eşliğinde, ağrısız ve fonksiyonel bir yaşama yeniden kavuşabilirsiniz.

📞 90 530 343 7499 numaralı telefondan randevu almak için hemen bizimle iletişime geçin. Kadıköy Ağrı Merkezi, sizlere özel çözümler sunmak için burada!

Unutmayın, el ve el bileği osteoartriti kaderiniz değildir. Erken müdahale, doğru tedavi ve fizik tedavi ve rehabilitasyon desteğiyle yeniden güçlü bir yaşama adım atabilirsiniz!