![\"fibromiyalji](\"https:\/\/turanuslu.net\/wp-content\/uploads\/2009\/08\/fibromiyalji-sendromu-300x300.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
Fibromiyalji Sendromu FMS; yayg\u0131n kas a\u011fr\u0131lar\u0131, yorgunluk, bitkinlik ve uyku bozuklu\u011fu ile seyreden kronik bir hastal\u0131kt\u0131r. Toplumun % 2 kadar\u0131nda g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Hastal\u0131k kad\u0131nlarda \u00e7ok daha s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. \u00e7ocukluk \u00e7a\u011f\u0131nda bile g\u00f6r\u00fclebilir. Kaslarda, fibroz dokuda, ba\u011flarda ve kiri\u015flerde a\u011fr\u0131 vard\u0131r.<\/p>\n
S\u0131k rastlanan ve sebebi bilinmeyen bir kronik a\u011fr\u0131 sendromudur. FMS\u2019 de r\u00f6ntgen filmleri, kan tahlilleri ve kas biyopsileri normaldir. Te\u015fhis tamamen hastan\u0131n ifadesine ve doktorun muayenesine g\u00f6re konulur. Bir hastaya FMS demek i\u00e7in a\u011fr\u0131lar\u0131n en az 3 ay s\u00fcrmesi, sabah yorgunlu\u011fu ve v\u00fccutta belli say\u0131da hassas noktalar\u0131n olmas\u0131 gerekir.<\/p>\n
Yayg\u0131n kas iskelet sistemi a\u011fr\u0131lar\u0131 hastalar\u0131n en \u00f6nemli \u015fikayetidir. A\u011fr\u0131, genellikle hastan\u0131n bir b\u00f6lgesinden ba\u015flar ve b\u00fct\u00fcn v\u00fccuduna yay\u0131l\u0131r. Boyun, k\u00fcrek kemikleri aras\u0131, bel, bald\u0131rlar, s\u0131rt a\u011fr\u0131n\u0131n en \u00e7ok yerle\u015fti\u011fi yerlerdir. A\u011fr\u0131, yan\u0131c\u0131, kemirici ve s\u0131zlay\u0131c\u0131 olarak tan\u0131mlan\u0131r. A\u011fr\u0131 g\u00fcn\u00fcn saatleri i\u00e7inde fiziksel aktivite, uyku ve stres durumuna g\u00f6re de\u011fi\u015fir. A\u011fr\u0131 bazen \u00e7ok \u015fiddetli olabilir. Nemli hava, so\u011fuk, yorgunluk ve uykusuzluk a\u011fr\u0131lar\u0131 art\u0131r\u0131r.<\/p>\n
Hastan\u0131n genel durumunun de\u011ferlendirilmesinde bir bozukluk yoktur, ancak hassas noktalar ad\u0131n\u0131 verdi\u011fimiz a\u011fr\u0131 noktalar\u0131 vard\u0131r. FMS\u2019 li hastalar\u0131n %90\u2019\u0131nda orta veya ileri derecede yorgunluk, dayan\u0131kl\u0131l\u0131kta azalma ve bir \u00e7e\u015fit t\u00fckenmi\u015flik hali vard\u0131r, bazen yorgunluk a\u011fr\u0131dan daha \u00f6nemli olabilir. FMS\u2019 li hastalar\u0131n b\u00fcy\u00fck \u00e7o\u011funlu\u011funda uyku problemleri vard\u0131r. Bunlar derin uyku uyuyamazlar ve gece boyunca s\u0131k s\u0131k uyan\u0131rlar ve sabahlar\u0131 yorgun kalkarlar.<\/p>\n
Baz\u0131 hastalarda ise fazla uyku vard\u0131r. Firomiyalji sendromlu hastalarda, uykunun s\u00fcresinden \u00e7ok dinlendirici olmamas\u0131 \u00f6nemlidir. Uykusuzluk ve yorgunluk, keyifsizlik, ilgisizlik, dayan\u0131kl\u0131l\u0131k azalmas\u0131 ve t\u00fckenmi\u015fli\u011fe yol a\u00e7ar.<\/p>\n
Ruh halindeki de\u011fi\u015fiklikler, FMS da s\u0131k g\u00f6r\u00fclen bir bozukluktur. Hastalar\u0131n \u00e7o\u011funda bir h\u00fcz\u00fcn, bir y\u0131k\u0131lm\u0131\u015fl\u0131k vard\u0131r. Hastalar\u0131n 1\/4'de belirgin bir depresyon bulunur. Ancak hastalar\u0131n \u00e7o\u011funda depresyona ait belirtiler vard\u0131r. FMS\u2019li hastalar ayn\u0131 zamanda asabi ve tahamm\u00fcls\u00fcz insanlard\u0131r. Bu hastalar\u0131n bir i\u015fe yo\u011funla\u015fma ve basit problemleri \u00e7\u00f6zme kabiliyetleri azal\u0131r.<\/p>\n
Ba\u015f a\u011fr\u0131lar\u0131, kar\u0131n a\u011fr\u0131lar\u0131, kab\u0131zl\u0131k, ishal, mide a\u011fr\u0131lar\u0131, g\u00f6\u011f\u00fcs a\u011fr\u0131lar\u0131, s\u0131k idrara \u00e7\u0131kma ve acil idrar yapma iste\u011fi s\u0131k g\u00f6r\u00fclen \u015fikayetlerdendir. Ayr\u0131ca cinsel isteksizlik ve erken bo\u015falma g\u00f6r\u00fclebilir. Cinsel isteksizlik \u00f6zellikle kad\u0131nlarda aile i\u00e7i huzuru bozacak kadar \u015fiddetli olabilir. FMS\u2019 de \u00e7ene eklemi a\u011fr\u0131lar\u0131, kramplar ve kulak \u00e7\u0131nlamalar\u0131 olabilir.<\/p>\n
Hastal\u0131k daha \u00e7ok kad\u0131nlarda g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Erkeklerde ve k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklarda bile g\u00f6r\u00fclebilir. Menopoz d\u00f6neminde g\u00f6r\u00fclme s\u0131kl\u0131\u011f\u0131 ve \u015fikayetler artar.<\/p>\n
Fiziksel ve ruhsal travmalar, ekonomik kay\u0131plar, bir yak\u0131n\u0131n kaybedilmesi, enfeksiyon hastal\u0131klar\u0131, hormonal bozukluklar fibromiyalji sendromuna sebep olabilir. Ayr\u0131ca genetik fakt\u00f6rlerin de hastal\u0131\u011f\u0131n geli\u015fiminde rol\u00fc vard\u0131r. \u0130klimin fibromiyalji sendromu geli\u015fiminde etkisi yoktur, ancak so\u011fuk ve nemli hava fibromiyalji sendromunda \u015fikayetleri art\u0131r\u0131r.<\/p>\n
\u0130la\u00e7lar<\/strong>: Fibromiyalji sendromu tedavisinde kullan\u0131lan ila\u00e7lar daha \u00e7ok, uykuyu d\u00fczenlemek ve depresyonu tedavi etmek, yorgunlu\u011fu gidermek amac\u0131yla kullan\u0131l\u0131r. Antidepresan ila\u00e7lar etkili dozda kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r ve uzun s\u00fcreli kullan\u0131lmal\u0131d\u0131r. En uygun ilac\u0131 bulmak bazen zor olabilir. Hastan\u0131n \u015fikayetleri 2-4 haftadan sonra azalmaya ba\u015flar. Ayr\u0131ca kas gev\u015fetici ve a\u011fr\u0131 kesiciler kullan\u0131labilir.<\/p>\n D\u00fczenli ve yeterli uyku<\/strong>: Bu hastalar ayn\u0131 saatte yatmaya al\u0131\u015ft\u0131r\u0131lmal\u0131d\u0131r, yatmadan \u00f6nce uykuyu etkileyecek alkol, sigara, \u00e7ay, kola, kahve gibi maddeler al\u0131nmamal\u0131d\u0131r.<\/p>\n Egzersiz:<\/strong> G\u00fcnl\u00fck aerobik egzersizler ve germe egzersizler \u00e7ok \u00f6nemlidir. Ancak hasta yorucu egzersizlerden ka\u00e7\u0131nmal\u0131d\u0131r. Egzersizler g\u00fcn\u00fcn erken saatlerinde ve ak\u015fam yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. Fiziksel ve ruhsal zorlanmalardan ka\u00e7\u0131nma: Stres ve a\u015f\u0131r\u0131 \u00e7al\u0131\u015fma FMS belirtilerinde artmaya yol a\u00e7ar. Ancak bu insanlar mutlaka g\u00fcnl\u00fck sorumluluklar\u0131n\u0131 da yerine getirmelidirler.<\/p>\n Di\u011fer uyku bozukluklar\u0131n\u0131n tedavisi:<\/strong> Huzursuz bacak sendromu, horlama, e\u015fin horlamas\u0131, kafein alma, obezite (\u015fi\u015fmanl\u0131k), alkol gibi uykuyu engelleyici fakt\u00f6rler tedavi edilmeli veya bunlardan ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r. Fibromiyalji remisyona girse (iyile\u015fse) bile tekrarlama riski \u00e7ok y\u00fcksektir. Bu sebeple bu hastalar hep olumlu bir tav\u0131r almal\u0131 ve bu hastal\u0131\u011f\u0131n g\u00fcnl\u00fck hayatlar\u0131n\u0131 berbat etmelerine izin vermemelidir. Fizik tedavi, kapl\u0131ca k\u00fcrleri, \u00e7evre de\u011fi\u015fiklikleri, yumu\u015fak doku enjeksiyonlar\u0131 iyile\u015fmeye katk\u0131da bulunabilir.<\/p>\n Fibromiyalji Sendromu Fibromiyalji sendromu (FMS) nedir? Fibromiyalji Sendromu FMS; yayg\u0131n […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8454,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[678,593],"tags":[692,693,694,695,696,697,698,699,106,700],"class_list":["post-134","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-boyun-agrilari","category-yumusak-doku-romatizmalari-ve-agrilari","tag-fibromialji","tag-fibromiyalci","tag-fibromiyalji","tag-fibromiyalji-hastaligi","tag-fibromiyalji-nedir","tag-fibromiyalji-sendromu","tag-fibromiyalji-sendromu-tedavisi","tag-fms","tag-kas-agrilari","tag-kronik-boyun-agrisi"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/turanuslu.net\/wp-content\/uploads\/2009\/08\/fibromiyalji-sendromu.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10370,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134\/revisions\/10370"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8454"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/turanuslu.net\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/abone-olun.jpg\")
![\"\"](\"https:\/\/turanuslu.net\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/randevu-alin.jpg\")