{"id":1027,"date":"2010-04-26T09:56:05","date_gmt":"2010-04-26T10:56:05","guid":{"rendered":"https:\/\/turanuslu.net\/?p=1027"},"modified":"2021-03-20T09:45:54","modified_gmt":"2021-03-20T09:45:54","slug":"plantar-fasiit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/plantar-fasiit\/","title":{"rendered":"Plantar Pasiit"},"content":{"rendered":"

Plantar Pasiit<\/h1>\n

\"turan<\/p>\n

Plantar Pasiit Ayak taban\u0131nda bulunan plantar fasyan\u0131n (ayak taban\u0131 fasias\u0131), topuk kemi\u011fine yap\u0131\u015fma yerinin tekrarlayan zorlanmalar veya bilinmeyen nedenlerle a\u015f\u0131r\u0131 gerilmesi sonucu olu\u015fan bir a\u011fr\u0131 sendromudur. Bu b\u00f6lgede bulunan kaslar\u0131n miyofasial a\u011fr\u0131lar\u0131 ile birlikte olabilir. Plantar fasiya y\u00fcr\u00fcmenin topuk kalk\u0131\u015f faz\u0131nda \u00f6nemli bir rol oynar. Zorlu y\u00fcr\u00fcme ve atletik aktivitelerde plantar fasiaya binen y\u00fck artar. A\u015fil tendon k\u0131sal\u0131klar\u0131nda, d\u00fcztabanl\u0131k ve \u00e7ukur ayak sendromunda, baz\u0131 romatizmal hastal\u0131klarda s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n

Plantar fasiit genellikle sebebi belirsiz veya tekrarlayan zorlanmalara ba\u011fl\u0131 olarak geli\u015fir. Sert ve a\u015f\u0131r\u0131 i\u00e7e d\u00f6n\u00fck ayak duru\u015fu, bald\u0131r kaslar\u0131n\u0131n yeterince gev\u015fememesi atletlerde planter
\nfasiit sebebidir. A\u015fil k\u0131sal\u0131\u011f\u0131 ve obesite planter fasiit geli\u015fme ihtimalini artt\u0131r\u0131r. Topuk kemi\u011fi taban\u0131 osteofitleri ile birlikte g\u00f6r\u00fclebilir, bu durumda topuk dikeninden bahsedilir. Orta ya\u015f ve ya\u015fl\u0131 hastalarda a\u015f\u0131r\u0131 ayakta duran ve y\u00fcr\u00fcyenlerde (polis topu\u011fu), ko\u015fucu ve atletlerde s\u0131k g\u00f6r\u00fcl\u00fcr.<\/p>\n

Klinik semptomlar\u0131n ba\u015f\u0131nda a\u011fr\u0131 gelir. Hasta topukta sabah yataktan kalk\u0131nca topukta a\u011fr\u0131 duyar. Hafif vakalarda ko\u015fma d\u0131\u015f\u0131nda a\u011fr\u0131 hissedilmez. A\u011f\u0131r vakalarda yo\u011fun a\u011fr\u0131 g\u00fcn boyu devam eder \u00f6zellikle a\u015f\u0131r\u0131 ayakta durma, ko\u015fma ve y\u00fcr\u00fcmeden sonra artar.<\/p>\n

Sabah a\u011fr\u0131lar\u0131 belirgindir. Gen\u00e7 insanlarda topuk a\u011fr\u0131s\u0131 yaralanma ba\u011fl\u0131 olabilir. Ankilozan Spondilit, Reiter veya Psoriatik Artrit topuk a\u011fr\u0131s\u0131na sebep olan romatizmal hastal\u0131klard\u0131r. Fizik muayenede \u015fi\u015fme olmadan topuk kemi\u011finin hafif i\u00e7 taraf\u0131nda a\u011fr\u0131 vard\u0131r, basmakla a\u011fr\u0131 artar. Parmaklar\u0131n pasif dorsifleksiyonu ile planter fasya gerilmesi sonucu rahats\u0131zl\u0131k hissedilir. Ayr\u0131ca aya\u011f\u0131n a\u015f\u0131r\u0131 eversiyonu ve pronasyonunda huzursuzluk ve rahats\u0131zl\u0131k olu\u015fur.<\/p>\n

Te\u015fhis<\/h3>\n

hastal\u0131k hikayesi ve muayene ile konur. D\u00fcz r\u00f6ntgen, topuk dikenini MR yumu\u015fak doku lezyonlar\u0131n\u0131 g\u00f6sterir. Genellikle tetkik gerektirmez. Romatizmal hastal\u0131k \u015f\u00fcphesi varsa tetkik yap\u0131l\u0131r. Ay\u0131r\u0131c\u0131 tan\u0131da; kalkaneal bursit, plantar ligament zorlanmas\u0131, tarsal t\u00fcnel sendromu ve sinir bas\u0131lar\u0131na bak\u0131labilir.<\/p>\n

Plantar fasiit tedavisinde; Akut fazda buz uygulamas\u0131, istirahat ve antieflamatuar ila\u00e7lar kullan\u0131l\u0131r. Buz uygulamas\u0131 3-5 g\u00fcn i\u00e7in g\u00fcnde 3-4 kez 15-20 dk olarak tatbik edilir. S\u00fcre uzat\u0131l\u0131rsa medical tuberk\u00fclde irritasyona sebep olur. Bu d\u00f6nemde lokal kortikosteroid ve anestezik enjeksiyon tavsiye edilir.<\/p>\n

Ayr\u0131ca; aya\u011fa istirahat ve gece splinti verilir. Ancak istirahatin s\u00fcresi doku iyile\u015fmesine yeterli s\u00fcre olarak saptan\u0131r ve hemen egzersiz <\/span>program\u0131na al\u0131n\u0131r (plantar fasia egzersizleri, bisiklet, su i\u00e7i egzersiz gibi). Tam doz antieflamatuar tedavi 7-10 devam edilir ve gerekirse analjezik ilave edilir.<\/p>\n

Plantar fasiya, a\u015fil tendonuna ve hamstring gruba germe egzersizleri uygulan\u0131r. Hastalara \u00f6zellikle spor yap\u0131yorsa hastal\u0131k ve korunma hakk\u0131nda e\u011fitim verilir. Hasta obez ise kilo vermesi tavsiye edilir. Plantar fasiaya yap\u0131lacak \u0130MS uygulamalar\u0131 \u00e7o\u011fu hastada a\u011fr\u0131 kontrol\u00fcn\u00fc sa\u011flar. Plantar fasiit iyile\u015fmesi 6-12 hafta olarak bildirilmi\u015ftir. Nadiren cerrahi eksizyona ba\u015fvurulabilir.
\n\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Plantar Pasiit Plantar Pasiit Ayak taban\u0131nda bulunan plantar fasyan\u0131n (ayak […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8460,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[478],"tags":[948,949,950,937],"class_list":["post-1027","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayak-ve-ayak-bilegi-agrilari","tag-ayak-agrilari","tag-plantar-pasiit","tag-plantar-pasiit-tedavisi","tag-topuk-agrilari"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/turanuslu.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/turan-uslu-sablon.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1027"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10382,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1027\/revisions\/10382"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8460"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1027"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1027"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/turanuslu.net\/ar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}