OSTEOPOROZ VE KAFEİN

Günlük 3–4 fincan kahve içen bir insanın aldığı kafein miktarı, böbreklerden fazla miktarda Ca atılımına yol açar. Kolada kafeinin yanı sıra yüksek miktarda bulunan fosforda kemikler üzerine negatif etki yapar. Bu sebeple çocukların özellikle de kız çocuklarının kola tüketiminde dikkatli olunmalıdır.