Prof. Dr. Turan Uslu 1990 yılından beri Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon uzmanı olarak çalışmaktadır.Prof. Dr Turan USLU; kas iskelet sistemi sorunları, romatizmal hastalıklar, akut ve kronik ağrı sendromları, çene eklemi ağrıları, bel ve boyun fıtıkları, omurga hastalıkları, osteoporoz gibi pek çok hastalıkla primer olarak ilgilenmektedir. Epidural ağrı tedavisi, sakroiliak eklem enjeksiyonları, çeşitli yumuşak doku ve eklem içi enjeksiyonları Prof. Dr. Uslu tarafından sıklıkla başvurulan tedavi yöntemleridir.

Belin sağlıklı kalması için harekete ihtiyaç vardır. Omurganın beslenmesinde, esnek kalmasında ve dayanıklılığının sağlanmasında hareket esastır. Uygun pozisyonda yapılmayan küçük bir hareket bile beli zorlarken, kurallarına uygun yapılan büyük zorlanmalar bele zarar vermeyebilir. Bel ağrısını önleme ve bel ağrılarından korunma bir bilgilenme ve eğitim işidir. Kişilerin bellerini tanımaları, belin hangi hareketle ne kadar zorlanacağını bilmeleri, bel ağrısına... (Devamı...)

Sakroilyak eklem (SİE) ağrıları bel ağrısı nedenlerindendir. Sİ eklem ilyum ve sakrumun kartilaj yüzeyleri ile oluşmuş sinovyal bir eklemdir. Bu ekleme önemli ölçüde ağırlık yüklenir. Ligamanlar sayesinde aşırı hareketi önlenir ve stabilizasyonu sağlanır. innervasyonu l. ve 2. sakral sinirler ve süperior gluteal sinirden (L4, L5 ve S1) sağlanmaktadır. Ayrıca lumbosakral gövdeden kaynaklanan sinirler tarafından da innerve edildiği düşünülmektedir. Bu yaygın sinir... (Devamı...)

Doğumdan sonra ağırlığı 3-3.5 kg olan, daha sonra ağırlığı 10 kg’a kadar çıkan bebeğin günde en az 20-50 defa kucağa alınması, emzirilmesi, altının değiştirilmesi, bakımının yapılması düşünülürse annelerin ne kadar bel ve sırt ağrısına yakalanma riskinin olduğu kolayca görülür. Tekrarlayan hareketler, eğilip doğrulma, uyanma, uykusuzluk, çocuktan kaynaklanan stresler annenin kaslarını yorar ve onu bir çok ağrılı duruma yatkın hale getirir. Bunun... (Devamı...)